nur noch wenige Wochen…

Der erste kurze Trailer zur bevorstehenden Tour ist fertig. Großen Dank an unsere Kamerafrau Stephanie!

Wie gefällt euch das Format? Wir hätten noch mehr davon.

Ich hab da doch auch Fahrräder gesehen

In unseren Artikeln ist meistens die Rede vom Läufer- und dem Organisationsteam. Aber ohne das Team der Radbegleiter würde die Lauf-KulTour so nicht funktionieren. Die Radbegleiter haben verschiedene Aufgaben gleichzeitig, teilweise sogar im wörtlichen Sinne. Sie müssen navigieren, telefonieren, Getränke + Verpflegung reichen, Jacken reichen bzw. entgegen nehmen, die Läufer bespaßen und nicht zuletzt „normale“ […]

100km pro Woche – echt jetzt?

Auch wenn für viele die Lauf-KulTour „nur“ 16 Tage im Jahr präsent ist, für die Organisatoren und Läufer ist dies nur die Spitze des Eisbergs. Bereits seit April befinden sich die Läufer in der konkreten Vorbereitungsphase. Jetzt – 42 Tage vor dem Start – werden sie aber erst richtig gefordert. Jetzt heißt es laufen, laufen, […]

Wir bringen uns in Form

1. LD 2013 LKT

„Beißen“ hieß es letztens., als sich die angehenden Lauf-KulTouristen ihrer ersten Leistungsdiagnostik unterzogen. Zunächst wurden die LäuferInnen mit Bio-Impendanzanalyse und Muskelfunktionstests untersucht. Im Anschluss flossen in der Leichtathletikhalle  beim  Feldstufentest Schweiß und Blut. Auf zunehmenden Geschwindigkeitsstufen wurden Runden gelaufen, dazwischen Puls gemessen und Blut vom Ohrläppchen (Laktat) abgenommen. Durch die Laktatkonzentration im Blut in Verbindung mit […]

12 Minuten Vollgas!

Am Montag (13.05.2013) war kein gewöhnlicher Lauftreff. Für die Lauf-KulTour Kandidaten stand der Cooper-Test auf dem Plan. Für viele bis dahin ein unbekannter Begriff, der es aber in sich hat. Der Cooper-Test ist eine Diagnostik um die Ausdauerleistungsfähigkeit der Läufer zu ermitteln. Innerhalb von 12 Minuten soll eine möglichst große Distanz zurückgelegt werden. Nach einer […]

Lauf-KulTouristInnen kommen nicht von ungefähr

Ein herzliches Willkommen an alle Laufbegeisterten und Interessierten der Lauf-KulTour 2013. Lauf-KulTouristInnen kommen nicht von ungefähr und daher beginnt heute unser Training. Wer sich uns anschließen möchte, ist dazu herzlich eingeladen Wir treffen uns 19 Uhr zum 1. Lauftreff an der Turnhalle Thüringer Weg. Sei dabei!  

Was braucht es für einen Lauf-KulTouristen 2013? – Infoveranstaltung

Gestern starteten wir unseren Auftakt zur Lauf-KulTour 2013 mit der Aufführung unseres Films zum letzten Jahr. Alle Anwesenden konnten so auf unterhaltsame und spaßige Weise einen Einblick in die Abläufe einer Lauf-KulTour gewinnen. Alle von gestern noch Begeisterten und alle weitere Interessierte sind herzlich eingeladen zu unserer Infoveranstaltung, heute um 19 Uhr im Raum B102 […]

Es geht wieder los!

Ein Jahr ohne Lauf-KulTour? Das geht doch gar nicht! Deshalb sind wir seit Ende letzten Jahres im Hintergrund aktiv und haben uns als Orga-Team kräftig ins Zeug gelegt. Und nun ist es soweit, der Schnee beginnt zu tauen, die Wege werden frei vom Eis und wir starten wieder durch. Die Lauf-KulTour 2013 steht an!!! Damit […]

Trailer Lauf-KulTour 2012

Ein kleiner Vorgeschmack auf die Dokumentation des weltweit längsten Staffellaufs, welcher auch 2012 wieder Deutschland umrundete. Kamera/Schnitt: Daniela Raskito
Lauf-KulTour