Trainingslager Lanzarote

Freitag 4 Uhr. Der Wecker klingelt. Theresa, Maik, Franziska und Manuel brechen nach Frankfurt auf. Von da geht der Flieger in Richtung Kanarische Inseln. Es ist ein 9-tägiges Trainingslager unter Maiks Leitung auf Lanzarote geplant. Dem Winter entfliehen und die ersten Radkilometer bei 20°C und Sonnenschein erleben. Beim Verlassen des Flugzeugs wird uns ein „entspannter […]

Saisonauftakt: Swim and Run

Der erste Wettkampf im Jahr 2018. Wie jedes Jahr im Januar starteten einige von uns wieder beim Swim and Run. Für Matthias und Falko war es die erste Teilnahme. Sie starteten bei der Jedermann Distanz, bei welcher 400m Schwimmen und 5km Laufen zurücklegt werden muss. Sichtlich nervös begannen sie mit dem Schwimmen. Gerade Falko sah […]

Lauf-KulTour bald in China?

Der Vorstand des Vereins schaute gestern Abend nicht schlecht, als uns der Pressesprecher der Stadt Chemnitz angerufen hat. Die Partnerstadt Taiyuan in China plant allem Anschein nach eine eigene Lauf-KulTour. Diese Meldung kommt überraschend. Dass Chinesen des Öfteren europäische Ideen plagiieren, ist nichts Neues. In diesem Falle allerdings freut uns das. Der Lauf-KulTour e.V. hat […]

24h-Schwimmen Zeulenroda

Am Wochenende ging es für Franzi und Manu nach Zeulenroda. Ziel der Reise war das 24h-Schwimmen. Da Manu aktuell durch seine Verletzung nicht laufen kann und auch den Frankfurt Marathon ausfallen lassen musste, nahm er sich vor, einen Marathon zu schwimmen. Franzi wollte ihre Leistung von letztem Jahr verbessern. Manu startete in den Wettkampf mit […]

Lauf-KulTour will hoch hinaus (Update)

Slackline Tour

Die Tour entwickelt sich weiter und geht mit dem Geist der Zeit. Nachdem die Schwimm-KulTour leider nicht im wörtlichen Sinne ins Wasser gefallen ist, wurde lange überlegt, wie auch vielleicht nicht Ausdauersportler an unserem Projekt teilnehmen können. Zunehmend gibt es unter den Sportlern viele Parkourläufer, Boulderer und Kletterer. Der Lauf-KulTour e.V. hat sich dieses Jahr […]

Auf die (Bauerfeind)Socken machen – in 3 Monaten geht’s wieder los

Orga-Team_Bauerfeind_Socken

Nur noch 3 Monate trennen die angehenden Lauf-KulTouristen und KulTouristinnen vom Start der Lauf-KulTour 2015. Die Intenistät des Trainings wird bereits kontinuierlich erhöht und auch spezielle Trainingseinheiten finden nun häufiger Einzug in den Trainingsplan. Neben langen und langsamen Einheiten wird stark an der Grundschnelligkeit und Kraft in Beinen und dem Oberkörper gearbeitet. Nach dem Coopertest […]

Neues Highlight: Schwimm-KulTour [UPDATE]

Zum bereits neunten Mal wird die Lauf-KulTour dieses Jahr auf die große Runde um Deutschland gehen. Die Organisatoren sind seit Oktober am Planen der Strecke und Anfragen bei Wohnmobilvermietern. Neben der Lauf-KulTour gab es von 2008 bis 2010 die Rad-KulTour, in der 2 Gruppen die insgesamt 4000 km auf dem Fahrrad absolvierten und ebenfalls Spenden […]

Ungewöhnliche Trainingseinheit im Chemnitzer Mercure Hotel

Vier Monate harte Vorbereitung liegen bisher hinter unseren 12 Läufern. Es wurden immer wieder langsamere lange Strecken, zügige schnellere Einheiten, Intervalle und Treppen-Trainingseinheiten gelaufen. Umso mehr freuten sich die Teilnehmer der diesjährigen Tour am Mittwoch über ein wenig Abwechslung. Das Mercure Hotel, das höchste Gebäude in Chemnitz, gestattete uns unsere Tempoeinheit in ihrem Treppenhaus zu […]