Sportliche Höchstleistung

eifrig gehts nach oben

Gestern erklomm unser Team neue Gipfel. Als wahre sportliche Höchstleistung liefen wir im wahrsten Sinne des Wortes hoch hinaus – die gut 100m hoch im Hotel Mercure in Chemnitz. Wer wären wir, wenn wir nicht nur einmal laufen würden?! Wir sind alle so motiviert, dass es in Summe für alle fünfmal nach oben ging. Jeder […]

Die Tour rückt näher

Wo geht's lang?

Die Aufregung steigt bei allen Beteiligten und Bekannten der Lauf-KulTour, in gut zwei Wochen heißt es 16 Tage lang laufen, laufen, laufen bis wir nach 4000km wieder in Chemnitz ankommen werden. Die Teilnehmer der Lauf-KulTour 2013 sind benannt, die Teams zusammengestellt und gestern endete auch der mehrtägige Simulationslauf zur Vorbereitung der LäuferInnen. Die letzten Tage […]

12 Minuten Vollgas!

Am Montag (13.05.2013) war kein gewöhnlicher Lauftreff. Für die Lauf-KulTour Kandidaten stand der Cooper-Test auf dem Plan. Für viele bis dahin ein unbekannter Begriff, der es aber in sich hat. Der Cooper-Test ist eine Diagnostik um die Ausdauerleistungsfähigkeit der Läufer zu ermitteln. Innerhalb von 12 Minuten soll eine möglichst große Distanz zurückgelegt werden. Nach einer […]

Lauf-KulTour rockt den 1. Chemnitzer Staffellauf

1.Lauftreff LKT 2013

Was für eine Woche! Warmlaufen fürs Jahr war am Montag angesagt beim 1. Lauftreff 2013.  Die pechschwarzen Regenwolken am Himmel schreckten niemanden ab, als es 19 Uhr losging. Das Wetter meinte es dann auch gut mit uns, denn vom angekündigten Regen, fielen nur einige Tropfen. Unser Trainingsauftakt führte an der Orangerie entlang und über den Stadtpark zurück […]

Lauf-KulTouristInnen kommen nicht von ungefähr

Ein herzliches Willkommen an alle Laufbegeisterten und Interessierten der Lauf-KulTour 2013. Lauf-KulTouristInnen kommen nicht von ungefähr und daher beginnt heute unser Training. Wer sich uns anschließen möchte, ist dazu herzlich eingeladen Wir treffen uns 19 Uhr zum 1. Lauftreff an der Turnhalle Thüringer Weg. Sei dabei!  

Wir steigern uns.

Nicht nur wir laufen, sondern auch die Zeit. Und so werden wir bereits in einem Monat unterwegs sein, einmal Deutschland zu Fuß zu umrunden. Um vorab schonmal ein Gespür für den Rhythmus des Touralltag zu bekommen, simulierten wir am vergangenen Wochenende. Da während der Tour jeder Läufer im 12-Stundenrhythmus auf der Strecke ist, trafen wir […]

Heiße Vorbereitungsphase – und das gleich doppelt

Fünfeinhalb Wochen vor dem Start der Lauf-KulTour am 05.09.2012 zeigt sich der Sommer von seiner heißesten Seite. Gleichzeitig befinden sich die potentiellen Läufer in der intensivsten Trainingsphase. Um das Laufen etwas abwechslungsreich zu gestalten, liefen wir heute in einer kleinen Gruppe mehr als eine Halbmarathondistanz bei über 25°C. Neben dem Wassertretbecken in Erfenschlag konnten wir […]

Formen, Basteln, Kleben

So ungefähr jedenfalls. Eher im bildlichen Sinne natürlich. Aber es sind die vielen neuen Ideen die soeben im Hintergrund zusammengeführt und hoffentlich ein gutes Gesamtprojekt abgeben werden. Platz für Neues bietet eben auch einiges an Gestaltungsraum. So werden wir in diesem Jahr erstmalig Spenden für das UNICEF-Projekt „Schulen für Afrika“ sammeln. Mit frischen Wind und […]

Ungewöhnliche Trainingseinheit im Chemnitzer Mercure Hotel

Vier Monate harte Vorbereitung liegen bisher hinter unseren 12 Läufern. Es wurden immer wieder langsamere lange Strecken, zügige schnellere Einheiten, Intervalle und Treppen-Trainingseinheiten gelaufen. Umso mehr freuten sich die Teilnehmer der diesjährigen Tour am Mittwoch über ein wenig Abwechslung. Das Mercure Hotel, das höchste Gebäude in Chemnitz, gestattete uns unsere Tempoeinheit in ihrem Treppenhaus zu […]